マッサージで睡眠不足を解消！美容も健康も保ちましょう/出張マッサージ新宿

皆さん、こんばんは！金曜日になりましたね。今週も一週間お疲れ様でございました！！

緊急事態宣言が出され、今週末もまだまだ外出自粛要請が出ております。ちなみに明日は日本全域で大雨の予報となっておりますので、出来る限り外出は避けた方が良いですね（ ; ; ）ただ、お仕事の方は雨に濡れないように気をつけて出勤なさってください！！

それでは、今日も一日お疲れ様でした＾＾眠れない方、一週間の疲れを癒したい方は当店の出張マッサージまでご連絡くださいね＾＾！！

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお屆けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

ここ最近は、コロナ鬱、コロナ疲れ、コロナ離婚などのネガティブな話題が飛び交っていますよね。

日々、そんな不安や心配事が増えて、なかなか寝付けない方も多いのではないでしょうか？？

実は、睡眠不足と食欲には密接な関係があります。

睡眠不足になると、一時、甘いものやスナック菓子といった太りやすいものばかりを食べたくなる傾向が高く、甘いものによる快楽を脳が覚えると、「もっと食べたいっっ！！」と歯止めが利かなくなり、より大量に食べないと満足できない負のスパイラルに陥った体になってしまいます。

また、睡眠が足りなくなると代謝が下がったり、日中の活動量も減り、エネルギーを充分に消費しきれなくなります。

そうなると脂肪がエネルギーに変換されることもなくなり、益々太りやすい体に、、、。

これらの理由から、ダイエットやセルライト対策には質の高い睡眠が必要となってきます。

また、ストレスや心配事から寝つきが悪かったりする場合には、マッサージを受けることをおすすめします！

マッサージを受けることで乱れていたホルモンバランスが整い、良い眠りに誘うことができます。

外出自粛の今、マッサージをご予約の際には当店までご連絡くださいね。

それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました！

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。