お風呂あがりに🛀出張マッサージ新宿

皆さま、おはようございます^ – ^Tokyo HS 出張マッサージでございます。週末はいかがお過ごしでしょうか？一週間お疲れ様でございました＾＾皆様にとって、今週も良い週末のなりますように。

最近は将来の年金不足の問題をニュースで取り糺されているので、私は年金に関して詳しくなってきました。笑

老後の生活に対しての話を散々取り上げられていますが、老後も安心して暮らしていくにはお金も大事ですが、健康が一番大事！！

〝健康はお金では買えない〟と良く言いますよね。本当にその通りだと思います！

健康とは、体の健康と心の健康。心身ともに不調ではないということです。どちらとも健康でいるためには不摂生をやめて、定期的な体のケアを怠らないことがとっても重要となってきます。

定期的なストレス発散、疲れた時の休息の仕方など。自分に合った休みの取り方を見つけ出すと、心身共に回復するまでの目安がわかりやすくなりますね(^^)

昨日は週末の金曜日。歓迎会や送別会など、飲み会などの飲み会があった方も多かったのではないでしょうか？？

うちの家族の職場では、都内のスパリゾート施設で送別会があったようです。とても粋な送別会ですよね。

みんなで温泉に入り、施設内の和食屋さんで軽く飲んで帰ったようで、皆さんとても癒されたみたいです。

中にはリラクゼーションサロンなどもあったり、カウンターで一人でもひっそり飲めるところもあったりして、ほかのお客様も思い思いに癒しの時間を過ごしていたそう。私も近いうちに行ってみたいと思いました＾＾

よく、温泉施設などにリラクゼーションサロンやマッサージ師が在中していますよね。皆さんはお風呂上がりにマッサージをされていますか？？

お風呂に浸かって血流が良くなった後にマッサージをすると、より凝り固まった筋肉がほぐれやすくなります。筋肉がほぐれると、筋肉中の疲労物質も流れ、コリも改善されます。

あまりに体が凝っているときには、お風呂上がりにマッサージを受けるとコリが解消されやすくなりますよ！ご自宅に出張マッサージも伺いますので、是非お電話お待ちしております。