デスクワークでの下半身太りやむくみを解消/出張マッサージ新宿

皆さん、こんばんは！今日のゲリラ豪雨は大丈夫でしたか？？季節の変わり目で天候も不安定ですが、雨に濡れて風邪をひかないようにご注意くださいね。

それでは、当店は本日も18時から営業しております。都内で出張マッサージをお探しのお客様は当店までご予約をお待ちしております。

当店は20代、30代の女性セラピストが多数在籍しております。当店では、新型コロナウイルス感染防止対策を徹底し、セラピストがお客様のもとへ伺います。お客様に対しても、ヒアリングや検温をお願いする場合もございますが、何卒ご理解、ご協力のほどよろしくお願いします。

最近はテレワークや在宅ワークの方が増え、ご自宅やホテルでずっとデスクワークをされている方が多いですよね。皆さんはいかがでしょうか。

ご自宅や滞在先のホテルでデスクワークですと、移動時間もないため、なかなか立ち歩かなかったりして余計に足がむくみやすくなっていたり、股関節周りが硬くなって下半身太りになりやすかったりするんですよね。

特にデスクワークでは脚の付け根・前もも・内ももなどが硬くなりやすい筋肉の代表で、これらの筋肉が下半身太りの原因となる筋肉でもあります。

そのまま硬い状態にしておくと、ますます股関節の可動域が狭くなり、下半身太りはさらに進行していくので、思い当たる方は、股関節周りのストレッチを欠かさないように気をつけてくださいね！！

そして、足のむくみの解消には、ふくらはぎと足裏のマッサージも大切です。ふくらはぎをほぐすだけで血液循環が良くなりますし、足裏の反射区を刺激することによって、老廃物の排出や内臓を活性化させる効果があります。また、冷え性改善の効果があるので、エアコンで冷えてしまった足元の疲れにもおすすめです。