マッサージも継続は力なり/出張マッサージ新宿

こんにちは。

今日の東京はよく晴れたいいお天気となりましたね＾＾

皆さんはお昼ご飯はしっかり召し上がりましたか？？

私は最近、宮崎料理がマイブームですので今日のランチも〝チキン南蛮〟をいただきました。

高カロリーなので、太らないよう気をつけたいと思います！！！！！

ではでは、今週も始まりましたが、あまり無理はしすぎないよう気をつけてくださいね＾＾

今週も笑顔で乗り切っていきましょう＾＾

今週も当店をどうぞよろしくお願いします。

皆さんは身体のどの部分が一番お辛いですか？？

私は昔から肩こりが一番ひどく、特に肩甲骨周りのガチガチさと言ったら、、、まるで石のようになっておりました。

ですが、あまりのコリのひどさから解放されるべく、

マッサージに定期的に通ったり、

毎日お風呂に浸かってストレッチをしたり、

仰向けになってテニスボールを当ててほぐしたりなどを毎日続けていくうちに、だんだんと肩甲骨周りのコリがほぐれ、稼働域が広がっていきました。

最初の頃はガチガチだった肩甲骨まわりの筋肉も柔らかくなり、今ではだいぶ肩まわりの辛さが半減されたような気がします。

毎日、5分でも10分でも自分なりにストレッチをしてみる。

辛くなったら放置したり我慢せずに、プロのマッサージを受ける。

毎日は無理でも、入れる時はシャワーだけではなく湯船にゆったり浸かり、全身の血行を良くする。

などの、些細な日々の積み重ねが、一ヶ月後、半年後、一年後には大きな変化となって自分へ返ってきます。

日々の身体のコリにお悩みの方は、今日から少しずつで良いので、ご自身でもほぐす努力をしてみてくださいね＾＾

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。

上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整體、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお屆けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。