貴方が元気ならみんなも幸せ／出張マッサージ新宿

Tokyo HSセラピストの岸です😊

ここで質問ですが皆さんにとっての”癒し”は何ですか❓

本人の性格や感受性、今までの環境により人それぞれに心の癒し方がありますよね。

因みに私はホットヨガに行きカラダを動かす事や栄養満点のご飯を誰かと楽しく食べることで癒されるなぁ〜と

幸せな気持ちになります✨実は誰もに共通している事が癒しにもあるのです❗️

それは”五感を刺激する”ということ。今回はその”五感を刺激する”についてお伝えしていきます👍

自律神経という言葉をよく聞くと思いますが、自律神経には交感神経と副交感神経があります。

心を癒すためには副交感神経を優勢にする必要がありますね。

でもどうやって❓

ここでおススメな方法が五感を刺激するということに繋がります！！

⭕️味覚を刺激するためには美味しいものを

⭕️快適なお風呂で体を温め休める

⭕️腹式呼吸でリラックス

⭕️心地よい音を聞くことで安らかな気持ちに

⭕️動物と触れ合うこともおススメ

⭕️質の高い睡眠を

これら全て五感のどれかしらに素晴らしい刺激を与えてくれますので是非お試しください❗️

また何より効果的なものは”お腹の底から笑う”ということ😆✨

毎日頑張っている自分へお疲れ様！よく頑張ってるね！ありがとう！の気持ちを忘れないでくださいね💓

貴方がハッピーなら貴方を想う全ての人もハッピーですよ。

自分へのご褒美にマッサージもおススメします✨

Tokyo HS では出勤マッサージだからこそのおもてなしをしております。

いつもの空間に心落ち着く照明や目を閉じれば大自然にいるような自然音に包まれ癒しのひと時を過ごしてみませんか？

またオイルに含まれる植物の精油の香りは様々な癒しの効果がございます。

ローズマリーは疲れた肝臓に良いと言われておりダイエットや浮腫にも最適ですよ☺️

この時期に有難いですよね❗️

当店から檜木キューブのプレゼントもさせて頂いております。

檜木には湿度調節、天然の消臭、防カビに防虫など沢山嬉しいことが✨

もちろん、アロマを何滴か垂らすことで安眠やリラックス効果も抜群になりますよ❗️

作業をする机などに置いて頂くと集中力アップにも繋がります❗️

是非セラピストの方にお尋ねくださいね🎶

脳から幸せホルモンが分泌されるとカラダの細胞も生き生きと活性化し毎日を明るく元気に過ごすことができます👏☺️

1年の始まりだからこそ心からの癒しをお試しください🙏

オプションと組み合わせ

いつものほぐしやアロマオイルマッサージにオプションメニューを追加して頂きますと更に効果UPが期待できますよ！

リフレクソロジーや首肩集中コース、ヘッドメニューや肩こりに効果的なハンドメニューもご用意させて頂いております。

是非お試しください☺️宜しくお願い致します。