小さなことからコツコツと/出張マッサージ

こんばんは！

出張マッサージ東京HSでーす！！！

お久しぶりです!(^^)!

しばらくお休みを頂いておりましたので

久しぶりのブログの投稿になりまーす<m(__)m>

改めてお勉強をし直した足ツボマッサージについて

お話させて頂きます(*^_^*)

足の裏は「第2の心臓」ともよばれるほど重要な場所(>_<)

聞いたことがある方も多いとは思いますが、

改めて認識してただくために強調させて頂きましたー(*^_^*)

ではでは、足の重要性を！！

足が「第2の心臓」とよばれるゆえんは、

足が血液を送り出すポンプのような役割をしているからなんですね！

心臓から足まで運ばれた血液は、その後心臓のほうへ送り出さなければなりませんが、

その働きをしているのが足の筋肉と言うわけです！

ですから足の筋肉をきたえたり、足をマッサージして血流をよくすることは、

全身の血液循環をよくすることになると言うわけです!(^^)!

そんな大切な働きをしている足のツボをマッサージしましょう(^_-)-☆

足裏にはたくさんの反射区が集まっています！！

反射区とは体のさまざまな器官や内臓とつながっています。

末梢神経の集中した個所こそが足の裏なんですねー!(^^)!

反射区を刺激することで、その該当する器官や内臓の機能を回復させたり

活性化させたりできるといわれているんです(^.^)/~~~

つまり、胃の反射区を刺激すれば胃の働きが活発になり、

目の反射区を刺激すれば目の疲れが取れるといったぐあいに！！

それから、足裏をマッサージすることによって血流が良くなります！

そうすれば足の冷えやむくみの改善につながりますよね(*^_^*)

足は心臓から遠いため血流が悪くなりやすく重力によって水分がたまりやすいので、

体のなかでももっとも冷えやむくみが起こりやすいところだそうです(>_<)

足裏マッサージによって溜まりがちな老廃物を流すことで

血液の流れの改善すれば、冷えも改善し、むくみも取れるということ！！！

足裏だけでなく、足首やふくらはぎもマッサージすれば、なお効果もアップしますよ(^_-)-☆

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