【出張マッサージ新宿】温活をしよう！

皆さん、こんばんは！

Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます＾＾

今日も一日お疲れ様でございました。今日の東京はいいお天気でしたね^ – ^ですが、相変わらず外は乾燥しております。

外から帰ったら手洗いうがいをし、室内では乾燥しすぎないように加湿器を使うなどして、体調管理には十分お気をつけくださいませ。

では、今日の夜も冷え込みそうなので、暖かくしてお過ごしくださいね。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

皆さんは、冷えは万病の元って聞いたことはないでしょうか？？？

実は、体が冷えることにより、腰痛や膝の痛み、頭痛やだるさ、便秘や下痢などといった体調不良を引き起こします。

それほど、冷えは体に悪影響なんです。

ですが、これからの季節はどんどん寒さが増していくので、体が冷えないように注意が必要となります。

では、一体どうしたらいいのか？？

それは、暖かい食事や飲み物で体の内側から温まる

適度な運動をして筋肉量を増やす

暖かい湯船にしっかりと浸かる

寝るときには寝汗で体を冷やさないように、布団をかけすぎない

ことが大切です。他にも、寒いときには体の首がつく部分を暖める。（首、手首、足首）

これらの事が大切なので、普段から意識して体を冷やさないようにお気をつけくださいませ。

もちろん、アロママッサージでも体を温めることができます。

冷えて滞りがちだった血液も、アロママッサージのおかげで循環がよくなり、体がポカポカ温まりますよ！ぜひ、寒い季節には暖かいお部屋の中でアロママッサージをご利用くださいませ。

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。