大雨☔️と偏頭痛。出張マッサージ新宿

皆さま、おはようございます！

今日の都心は大雨の予報ですね。現在、朝方の新宿は結構雨が降っております。。

これから出勤、通学の方はお足元などに十分お気をつけてください！

夕方以降には雨雲も抜けていくようなので、帰宅される頃にはもしかしたら少しは止んでいる可能性も高いですね^_^

それでは、今日も一日笑顔で乗り切っていきましょう！！（＾∇＾）

雨が降ると古傷が痛む

雨が降ると偏頭痛が起こる

という声をよく聞きます。

皆さんはいかがですか？雨が降ると、体調が崩れてしまった経験はありますか？？

実は、雨が降ることで頭痛が誘発されるという関係性は、確かにあるんです！！

気圧や気温の急激な変化が自律神経系に影響するため。

片頭痛の原因としてはさまざまな説がありますが、一般的には血管拡張説がその一つとして考えられています。

低気圧になると血管が開き、開いた血管が神経を刺激することで片頭痛が誘発されます。

血管を収縮する働きがあるカフェインを摂取すると痛みが和らぐこともあるようです。

また、気温や湿度もあがり、不快感からのストレスで頭痛が誘発されることもあります。そして、その痛みからくるストレスで肩がこり、また頭痛を誘発しやすくなります。

負のループにならないよう、日頃からマッサージをして、心身ともにリラックスしていける環境を作るのが凄く大切なことなんだなぁと思います。

頭痛にも、マッサージはおススメです＾＾

それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)