クセを直す。〈出張マッサージ新宿〉

皆さんこんばんは！

本日もお疲れ様です( ☆∀☆)

嵐の前夜。

15時を過ぎると怪しげな雲。静けさが不安を仰ぎます。

今は窓に叩きつけるような雨が部屋にいる私に話しかけてきます。

やっぱり自分の近くには来ないから安心とは言えないです。

ニュースで台風が接近というだけで怖くなります。

この間の台風も多くの爪痕を残しました。

家族や周りの人が無事だからこそひと息付けたものの安心はできません。

早く過ぎてほしい、その思いばかりです。

何かを始めるとき、やっぱり辛いって言葉が出始めます。

出来ないかも、頑張れないかもと不安な言葉が沢山出ます。

でも、そんなの当然です！

今までとは違うものが生活に加わるのって違和感でしかないです。だからこそ不安に感じるのは当たり前です。

私も今、代謝をあげるために肩甲骨周りを柔らかくし始めてます。

これが結構痛気持ちいいのですが、慣れるまでは何の変化もなく、効いてる感じも一切なし。

続けてて意味があるのかなと思いながら、出張マッサージをお願いしたときは必ず肩甲骨中心にお願いします♪

1回の施術で柔らかくなったのが実感できてこれを家でも続けたら代謝もアップになるかもとやってます(☆∀☆)

クセをつけるにはやっぱり良い情報だけを身体に入れ込むこと！

マイナスな情報ももちろんあります、でも、そればかりを見ていたらやる気なんて出ないです。

肩甲骨を柔らかくすると何が良いかというと、代謝が上がってダイエット効果はもちろん、姿勢が良くなりキレイに見えます(*´▽｀*)

肩周りが張ってると、巻き爪状態のように背中が丸くなり、猫背になります。

肩だけほぐすだけでも楽にはなりますが、キレイな姿勢を保つには肩甲骨をほぐすのがベスト！！

姿勢がきれいだと周りの印象も変わります。

肩が辛い人は肩甲骨に指が入らない人も多いです。

動かせる範囲が狭いと呼吸も苦しくなり、全身の疲れが取れにくいです。

マッサージを受けるとき、肩が辛いけど肩甲骨も多めにほぐしてください！と言うのが良いですよ(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪

上半身の疲れが吹っ飛びます♪

マッサージを毎日受ければ問題ないと思われがちですが、皆さんそれぞれ都合がつかないときもあります。

また一度行かなくなると面倒くさくなり、体のメンテナンスを後回しにする人がとても多いです。

せっかく体の中が変わろうとしているのにもったいない！！！

行きたくない日は出張マッサージで楽をしましょ♪

ただ行くことが義務化してしまうとかえってストレスになるので要注意！！

ストレスも体の巡りを悪くする原因の一つです。

マッサージは第一にリラックス、リフレッシュするものなのでやりたくない日は布団にダイブで全く問題ないです(*´▽｀*)♪

マッサージで体をほぐすことで日に日に変わっていく体を待ち遠しくお待ちください(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪