前傾姿勢による不調には！出張マッサージ新宿

こんばんは！Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます＾＾

今日も一日お疲れ様でした^ ^今日はどんな一日になりましたか？？良いことがあった方も、落ち込み気味な方も！一日の終わりには暖かい湯船に浸かって、今日一日の汗を水に流してリフレッシュしてください＾＾

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

疲れや肩こり、イライラや頭痛などの不調は、前傾姿勢による、首が前に出ている姿勢が原因かもしれません。

日常での子育て、スマホ、パソコン、料理などなど。日常的にどうしても前傾姿勢になりがちですよね。

実は頭の重さは約5キロ。人間の体重の10分の1となります。これはボーリングのボール一つ分の重さなんです！！

スマホを見ている時は、60度くらいに前傾姿勢になりますが、この時、首にかかる負担は27キロまでに！！約、小学生のお子さん1人が首にぶら下がっているような状態になります(　ﾟдﾟ)

これにより、首の筋肉が緊張して血流が悪くなり、首の神経まで圧迫され、自律神経のバランスが乱れてしまいます。

様々な不調が起こる前に、ストレッチやマッサージをして首の筋肉の緊張を和らげましょう＾＾

首や肩まわり、肩甲骨やデコルテ部分をほぐすと頭がかなり軽くなります。同時にヘッドマッサージも追加してほぐすことにより、より血流をよくし、コリも解消されやすくなりますよ^ – ^

前傾姿勢で体が凝っている方には、お時間があれば定期的なマッサージを受けて、首、肩周り、頭をほぐしてくださいね。

なんだか体調不良が続いている方は、前傾姿勢による不調の連鎖が原因かもしれません。

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。