むくみ？太った？体重増加(;o;)出張マッサージ新宿

こんばんは（＾ω＾）Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます＾＾

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

皆さま、今日も一日お疲れ様でした＾＾

今日はどんな一日になりましたか？？働きすぎで疲れが溜まったいたり、家事や育児でお疲れがたまってしまっている方にも、お時間がゆるすなら出張マッサージを呼んでご自宅でリフレッシュ&リラックスされてくださいね。

皆さんのご自宅に極上の癒しをお届けいたします（＾ν＾）

それでは、季節の変わり目で体調などを崩さないようにくれぐれもお気をつけくださいませ！

訳あって実家に2週間ほど帰省していたのですが、実家に帰ると太る太る。

あまり動かない割にはご飯を食べているからか、気がついたら1キロ増量したまま定着しています。泣

でも、体重が増加する原因はやはり〝食〟なんですよね。

実家に帰っている間には、菓子パンやすき焼きやピザのデリバリーやネギづくし（父の創作料理。笑）などなど。

味の濃いものばかりが出ていたので、喉が乾いて水分もとるしで、、むくみにむくみまくっております。

実家の有り難みを再確認した裏では、塩分過多での体重の増加に落ち込み気味。(￣∀￣)

なんとかここ一週間でむくみをとっていきたいと思います！！筋トレも頑張ろうーっと！！

ちなみに、濃い味付けがお好きな方は、塩分の多い調味料ではなく、スパイスや薬味などを利用すると良いみたいですよ^ – ^

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。