森林浴🌲出張マッサージ新宿

皆さん、おはようございます。

連休明けの一週間、お疲れ様でございました。週末はまたゆっくり休めそうでしょうか？？今日も日差しが強いので、外出する際には日焼け止めをしっかりと塗って、紫外線予防をしてくださいね＾＾

5月も半ばに入り、すっかりと桜の花びらも散り、新緑の季節の到来となってきました^_^

草木が生い茂り、いろんな虫達も街へわんさか湧いてくる季節になってきましたね(^^)

この新緑の季節の頃は、緑道や森の中を歩くのが気持ちがよくて、たまに散歩しにいきます(^^)

草木の香りや土の香りが風に乗ってふわっと香り、まるで自然のアロマに包まれているようですね＾＾

とってもリラックス効果がある森林浴。人によっては血圧が下がったり、生活習慣病の予防にもつながるようですよ（╹◡╹）！

そんな効果が期待されている森林浴を、お忙しい皆様の日常の暮らしの中で、ある程度取り入れる方法があります！

都市部でも公園や寺社などちょっとした緑のある身近な自然環境に身を置くことでも緊張感や疲労感が緩和され、心身が活気づきます(^^)

都心の中でも、最近は自然をテーマにした施設や森もますます増えてきております。ちょっと疲れたな〜気分が落ち込むなぁと思った時には森林浴をしてリフレッシュもおススメです。

森林浴の後はマッサージをすれば、心身ともにリラックスモード全開ですね＾＾

それでは、本日もお読みいただきありがとうございました！！

出張マッサージのオープンまで、しばらくお待ちくださいませ。