右向き寝をして、いびき予防💤出張マッサージ新宿

おはようございます(^^)Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます＾＾

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

昨日は久しぶりに良いお天気となりましたね＾＾

今日も昨日と引き続き、気持ちの良い朝を迎えています。皆さんにとって、今日も良い週末となりますように☆

ご自宅でマッサージをご希望のお客様は、是非是非ご予約をお待ちしております！

いきなりですが、皆さんはいびきをかいていると言われた事や自覚した時はありますか？？

特にいびきは男性に多いようなイメージですよね！

いびきとは、睡眠呼吸時に、のどの粘膜の振動が増えることで起こるもの！

鼻からのどにかけての気道が狭くなり、空気の抵抗が強くなることが原因なんです。

ちなみに私は女ですが、お酒を飲んで寝た時には、いびきなのか鼻息！？なのかわからないスーッスーとした呼吸をしながら寝ているらしく。。。笑

自分は寝ているのでわからないですが、周りの家族達にはいびきが聞こえているので申し訳ないと思っています(^^;;

そんな、いびき問題でお悩みの方は〝右向き寝〟をする事で気道が確保でき、いびきを予防することが出来るそうですよ^_^

そして、右側を下にし、胃のカーブに沿って横になることで、消化がスムーズになり熟睡し易くなります＾＾

横向きで寝づらい方は抱き枕もおススメです☆

私も抱き枕を買いましたが、抱き枕を抱いて寝るとなんだかリラックスして眠れるのでとってもおススメです♫

ぜひ、いびきにお悩みの方は試してみてくださいませ（╹◡╹）

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。