ダイエットに欠かせないもの〈出張マッサージ新宿〉

皆さん、こんばんは( ☆∀☆)

本日もお疲れ様です(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

お盆休み明けのお仕事、大変でしたよね(。´Д⊂)

私は早く帰りたいという気持ちになっていました(笑)

こうなったら、出張マッサージにお願いをして疲れを残さないようにしないとです！

少しずつ夏が終わりを告げようとしているのか、若干涼しくなってきた気がします。

秋服や秋メイク、食欲の秋(*´ω｀*)

そして、体のメンテナンスも！

季節が変わり始める頃に体調を崩す日とがとても多いです。

体が季節の訪れとともに変わろうと必死で付いていこうとするので疲れがたまりやすいです(´Д｀；)

秋になっても爽やかな気持ちで迎えたいなら、体のメンテナンスも兼ねてマッサージでほぐしていきましょ！

マッサージって疲れを取る、自律神経を整えるイメージを持つ方多いですね。

実際はマッサージで疲れが取れた、情緒不安定だったけど大分落ち着いたとの声を多くいただきます。

有り難いことです(´；ω；｀)

そして、リラックス。

これこそ体をほぐす醍醐味です♪

自律神経は交感神経と副交感神経に分かれています。

交感神経は日中活発に動くときに働き、副交感神経は夜ぐっすり眠るときやリラックスしているときに働いています。

ただ近年のストレス社会や様々な環境の変化によりこの2つのバランスが崩れています。

血行不良にも問題が(´；ω；｀)

マッサージで体をほぐすことによって血液の流れを良くなります。

全身隅々まで良質な血液を流して自律神経を整えていきましょう(*´∀`)♪

マッサージ受けるの苦手な人も、落ち着ける空間に出張マッサージをお願いしたら、きっとハマること間違いなしです♪

ダイエットにも体をほぐすのは欠かせないです。

ダイエットは己と闘い！と思い追い込めば追い込むほど、ストレスがかかります(；´_ゝ`)

ストレスがかかると暴飲暴食にも繋がる原因にもなります。そして、どんなに制限を設けて頑張ってもダイエット効果が薄れていきます。

ストレスとうまく向き合うことでダイエットも成功します。

ダイエットに疲れたときこそマッサージで張りつめた緊張をほぐしていきましょう。

体をほぐすのは心もほぐしていきます(*´▽｀*)

マッサージのすごいところですね♪

本日も最後まで読んでくださりありがとうございます(*´▽｀*)♪

お疲れ様です(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))