ぼーっとひと休み😝出張マッサージ新宿

皆さま、こんばんは！Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます＾＾

今日も暑い中お疲れ様でした^_^体調など崩していないでしょうか？？？夏風邪をひくとお辛いと思うので、外から帰ったら手洗いうがいをして、しっかりと風邪の予防をしてくださいね！

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

いつものように普通に暮らしているだけなのに、朝からぐったり疲れていたり、なんだか動く気がおきないのは、夏バテならぬ脳バテなのかもしれませんΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

体が疲れたと感じるのは、大半が脳が疲れているからだと言われています。

人の体には、環境の変化に合わせて体温を微妙に調整したりと、生命維持のため体やこころを一定の状態に保つ機能が備わっています。それは脳の神経が司っており、暑い夏などは体温の調節のため、汗をかいたり血液量を増やすなどをして、自律神経がフル稼働しています。

夏にはそういった負担のかかる季節なので、脳がバテやすくなってしまうんです。また、家事や仕事を休憩を取らずに働き続けることでも脳が酷使されてしまいます。

暑い夏には、こまめに休憩をとり、水分補給をするなどをして体を酷使しないように気をつけて下さいね！

頑張りすぎは体調を崩してしまうので、たまには息抜きも必要ですよ^ ^

暑い夏には、家事や仕事や育児で休む暇がなかなか見つからないとは思いますが、ちょっとした合間を見つけてはひとりの時間を過ごしてみてください。

それはキッチンの奥でもいいし、お部屋でもいいし、お風呂でもいいし。

ひとりになる瞬間をみつけたら、5分だけでもぼーっとひと休みしてリフレッシュしてくださいね！

もちろん、お時間があるならマッサージを受けることもおススメです。マッサージを受けたいな〜と思ったら、ぜひ当店までお問い合わせくださいませ＾＾

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。