育児中の疲れも出張マッサージで癒されよう/出張マッサージ

こんにちは！今日で8月も終わりですね。今月もお疲れ様でございました。また、今月も当店をご利用いただきありがとうございました。引き続き、来月もどうぞよろしくお願いします。

育児中の息抜きにも、マッサージは最適です。

小さなお子様のいる家庭のお父様やお母様は、生活の中でご自身の時間を過ごすのが難しくなってしまいますよね。

ですが、出張マッサージなら、お子様が実家に遊びに行ってる間や、寝静まったタイミングなどに、わざわざ店舗へ向かわなくても、ご自宅でマッサージを受けることが可能です。

当店はアロマ深部リンパマッサージ、リフレクソロジー、もみほぐし、快眠ヘッドスパ、癒しのハンドマッサージなどなど。単体コースから組み合わせのコースもございますので、その日の体の疲れによって使い分けてくださいね。

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育児中でも正しい姿勢を心がけよう。

育児中は、オムツ替えや抱っこなどでどうしても前屈みの姿勢になりがちです。前屈みによる猫背の姿勢が続くと、体の前面の筋肉がたるみ、老け込んだ印象に。

正しい姿勢を心がけるには、腹筋に力を入れたり、骨盤を立たせるイメージを持つことが大切です。そして、下半身を鍛える事も大切！！お子様を抱えながらのスクワットは効果的ですので、お子様を落とさないよう注意しながら、適度に行ってみてください。

そして、マッサージでは肩甲骨周りやデコルテ周りをほぐしてもらうと、胸が開きやすくなり、呼吸や姿勢も楽になります。育児中に疲れたら、マッサージやストレッチをして体をほぐしてあげてくださいね。

出張マッサージなら、ぜひ当店の出張マッサージをご利用くださいませ。

それでは、本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。みなさまのご予約をセラピスト一同、心よりお待ちしております。