ストレスやプレッシャーで自律神経が乱れたら/出張マッサージ新宿
皆さん、こんにちは!
当店は今週末も、従業員やセラピストのこまめな手洗いうがい、マスク着用、アルコールによる手指消毒、検温等の感染症対策を徹底し、通常通り営業いたします。
乱れた自律神経のバランスの整え方とは?
過剰なストレスやプレッシャー、悩み事や考え方のしすぎによって、自律神経のバランスが乱れることがあります。
自律神経のバランスが乱れると、風邪に似た症状や気分の落ち込み、体の怠さを感じるでしょう。ですが、何がなんでも健康が一番!!自律神経の乱れを感じたら、すぐにケアが必要ですっっっ!!
では、自律神経のバランスはどのように整えればよいのでしょうか?
自律神経のバランスを整えるためには、緊張時に働く交感神経、リラックス時に働く副交感神経のどちらかが過剰に働き過ぎたりしないように、バランスを整えていくことが大切です。
プレッシャーや心配ごとばかりで交感神経を働かせ、副交感神経をだらだら過ごすばかりで働かせていても、ストレスは解消されません。
お仕事から帰宅したら、入浴で全身の疲れをほぐし、心地の良い寝具に包まれて眠りにつくとよいでしょう。加えて、マッサージなどを取り入れると効果的です!!
自宅でゆっくり一日の最後を過ごす時には、当店の出張マッサージをお呼びください^_^
そうする事で、一日の疲労が格段に回復されやすくなります。
お仕事や私生活の忙しさによって、なかなかマッサージに行けていない方にも出張マッサージはおすすめです。
わざわざ店舗まで出向く必要ゼロ!!
お出掛けの準備する時間&行き帰りの往復の時間をかける必要なし!!
経験豊富なセラピストによる施術が、ご自宅やホテルで受けられます。
是非是非、ご利用くださいませ。
本日も皆様のご予約をお待ちしております。
Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。
セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。
新型コロナウイルス対策を行なっております。
当店のセラピストは、こまめな手洗いうがいを行い、マスクの著用を義務付け、アルコール消毒等を徹底して行っております。
安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお屆けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。
ペアでのご利用や、男性のお客様も大歓迎です。
お一人様のみならず、ご家族やご友人同士でのご利用も承っております。それぞれ別のコースのご予約でも大丈夫です^^
お客様に対してのヒアリングも行う場合がございます。
また、感染症防止のため、セラピストからお客様に対しても、アルコール消毒や手洗いうがいをお願いする場合がございます。何卒ご理解の程よろしくお願いします。
それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました!セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。