幸せホルモン、セロトニンを分泌するには/出張マッサージ新宿

皆さん、こんばんは！

そして、あっという間に金曜日になりましたね＾＾今週も1週間お疲れ様でございました。東京の明日の天気は午後から雨の予報となっています。外出されるときには折りたたみ傘を忘れないように気をつけてくださいね！

蒸し暑い日々が続いておりますが、暑さに負けないようにこまめに水分補給をし、疲れたら休憩をとって、熱中症にならないようご注意ください。

それでは、今週も皆さんにとって良い週末となりますように＾＾

身体にお疲れが溜まっている時には、ぜひ当店の出張マッサージをご利用下さいませ。セラピストが心を込めて施術をさせていただきます＾＾

人間の体は太陽の光を浴びると、精神を落ち着かせる脳内物質セロトニンが分泌されるようにできています。このセロトニンとは、別名【幸せホルモン】とも呼ばれていて、セロトニンが分泌すると幸福感を感じることも出来ます。

外出自粛やコロナの影響により、昼夜逆転の生活で薄暗い部屋の中でこもりきりでいると、セロトニン神経が活性化されなくなってしまいます。

気持ちがなかなか落ち着かない方は、夜更かし、睡眠不足などの生活習慣の乱れが影響しているのかもしれません。

日頃から、朝日と共に気持ちよく目覚めて活動し、夕方になったらリラックス、という早寝早起きの生活習慣を続けていきましょう。そうする事で免疫力も高まり、セロトニンの分泌も増え、精神的に安定し、ちょっとした事でも幸福感を感じる日々を過ごせる事が出来ます＾＾

また、定期的なマッサージも心にゆとりを持たせることが出来ます。精神的にも肉体的にもリラックスしたい時にはぜひ当店の出張マッサージまでご予約くださいませ。

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

当店のセラピストは、こまめな手洗いうがいを行い、マスクの著用を義務付け、アルコール消毒等を徹底して行っております。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお屆けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

お一人様のみならず、ご家族やご友人同士でのご利用も承っております。それぞれ別のコースのご予約でも大丈夫です＾＾

また、感染症防止のため、セラピストからお客様に対しても、アルコール消毒や手洗いうがいをお願いする場合がございます。何卒ご理解の程よろしくお願いします。

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。