夏の疲れやストレスは、定期的な癒しが効果的/セラピスト求人

皆さん、こんばんは〜！！

本日はいかがお過ごしでしょうか？？夏に向けて、日に日に蒸し暑さが増してきていますね！！今年の夏は猛暑になるだろうと言われておりますが、夏の疲れやストレスに負けて体調を崩さないように今から体調を整えておかなくてはなりません。

皆さんは何か気をつけていることはありますか？？まだまだ、都内では新型コロナウイルスの感染も懸念されていますので、そちらのほうも予防をしていかなくてはならないですよね。

普段、私たちに出来る事はシンプルに、手洗い、うがい、アルコール消毒除菌、マスクの着用や免疫力を高めることです。

では、免疫力を高めて保つには一体どうしたらいいのか？？

免疫力を高めたり夏バテを解消するには、しっかり食べる、しっかり眠る、適度に運動をする、という対策が必要です。しかし、こうした基本的な対策をしても体調が回復しない場合、何を見直す必要があるのでしょうか？

答えは、定期的な癒しです＾＾、

定期的な癒しを受ける事で、人は心身ともに癒され、疲れやストレスが軽減されます。人間関係の疲れ、身体的な疲れ、エアコンや暑さによる寒暖差の疲れなど、疲れの種類は様々ですが、心身を癒すには、物理的に身体を休める時間をもつのが効果的です。

骨休めとは、骨を休めるようにゆっくりリラックスして過ごすこと。誰にも気を使わず、何の予定もなくその日一日を過ごすことで、溜まった疲れが体の芯から癒されます。

疲れを感じたら、休める時はゆーっくり休んでくださいね。

自宅でゆっくりくつろいでいると、どこも出かける気になれないし、ましてや疲れが溜まっていると部屋から一歩も出たくなくなりますよね＾＾

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

当店のセラピストは、こまめな手洗いうがいを行い、マスクの著用を義務付け、アルコール消毒等を徹底して行っております。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお屆けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

お一人様のみならず、ご家族やご友人同士でのご利用も承っております。それぞれ別のコースのご予約でも大丈夫です＾＾

お客様に対してのヒアリングも行う場合がございます。

また、感染症防止のため、セラピストからお客様に対しても、アルコール消毒や手洗いうがいをお願いする場合がございます。何卒ご理解の程よろしくお願いします。

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。是非是非ご利用くださいませ。