老化防止にも効果あり/新宿出張マッサージ
こんばんは(*^_^*)
出張マッサージ東京広尾HSでございます！！
いつもご利用頂き誠にありがとうございます!(^^)!
3月も中旬になりましたが本日もまだまだ寒いですねー
今日は特に風邪が冷たく体が冷えやすくなっておりますので防寒対策はきっちりと行いましょう！
特にこの時期はコロナウイルスが気になるところですので、
防寒＆マスク＆除菌はしっかりと心掛けて下さいね！！
日々の内側からのメンテナンスの積み重ね、、、
近年、美容業界でも男女問わずアンチエイジングが定着化していますね(^_-)-☆
女性の多くの方は、日々ケアをしているのにたるみやくすみ、シワがなかなか消えない。
そんな悩みを抱えている方々の声をよく聞きます！
活性酸素を減少させることが予防の1つです！！
「活性酸素」とは、酸素のなかでもとくに酸化力が強い酸素のこと。
使用されない酸素は活性酸素となり、細胞を酸化してしまいます((+_+))
酸化した細胞は錆びてしまい、正常に機能しなくなり老化が進行するのです。
抗酸化成分を含む食事を摂り、減少させていきましょう！
キウイやイチゴ、トマト、アセロラなど果物に多く含まれるビタミンC、
ナッツや大豆などに多いビタミンEには、細胞の酸化を防ぐ効果があると言われています！！
ブルーベリー、リンゴ、ココアなどのポリフェノールやカボチャなど
緑黄色野菜のβカロチンなども合わせて摂取するのがおすすめ(^_-)-☆
それから、これも非常に大切なこと！
アルコールやタバコは活性酸素を発生させるので控えてくださ！！！
そして、日々の外側からのメンテナンスの積み重ねは、、、
それは体内のリンパの流れをよくすることがとても大切!(^^)!
体に本来備わっている免疫力が高まり、老化を防止することができます！
そのために必要なのは、リンパマッサージが効果的なんです(*^_^*)
アロマオイルを使ってストレス解消やリラックスにも役立つのでおすすめです。
リンパとは、代謝を改善するために老廃物を掃除する役目を担っています。
リンパ管を体液が流れ、体内を循環、老廃物を集めて排泄し、
細菌などを取り除く働きをしているのです(^_-)-☆
筋肉の動きに従って動いているので、運動不足やストレスによって、
リンパの流れは悪くなってしまいます。
スムーズに流れるようにマッサージし、
日々、外側からも体のメンテナンスすることで老化を防ぐことができます！！
中からと外からの日々のメンテナンスで老化防止に効果絶大！！！
まだ当店のご利用がないお客様には、ご新規様限定キャンペーンを是非(^_-)-☆
【ご新規様限定】アロマ深部リンパオイルマッサージ
【ご新規様限定】筋肉しっかりアプローチ‼もみほぐし
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お早めにご利用ください(*^▽^*)
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TOKYO HSの出張マッサージの魅力。
セラピストは女性セラピストのみ。
お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイド・マッサージ。
多彩なボディマッサージのほか、少しでもリラックスした時間を過ごしていただくために、
音楽、アロマ、タオルなどもご用意しています。
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どうぞ安心してお問い合わせください！
いつもブログを拝見して頂きまして誠にありがとうございます！
セラピスト一同ご予約をお待ちしております(>_<)
