人間の体はとても繊細/新宿出張マッサージ
お疲れ様です！！
新宿の今日の風の強さはびっくりしました(>_<)
新宿ってビルなどの高い建物が多いじゃないですかー！
ビルとビルの合間を通り抜ける風が強くて、、、
時折吹く突風では動けなくなるほど！！！
そしてまた風が冷たいのなんのって。
真冬の風は一段と寒く感じるので今日は特に寒いです(>_<)
マフラーと手袋にしっかりと着込んで外出を！
繊細な人間の神経について(*^_^*)
一言で神経と言っても、人間にはたくさんの神経がありそれぞれの役割がしっかりとあります！
一般的な区分としては、神経系は中枢神経（ちゅうすうしんけい）と末梢神経（まっしょうしんけい）に分けられます。
中枢神経は、脳と脊髄（せきずい）、末梢神経は、体性神経（たいせいしんけい）と自律神経（じりつしんけい）に分けられます。
自律神経は、交感神経（こうかんしんけい）と副交感神経（ふくこうかんしんけい）に分けられます。
ということで、マッサージと大いに関係のある、この自律神経について簡単にご説明します！！！
自律神経というのは、交感神経と副交感神経の２つに分類されます。
自律神経は、末梢神経に分類され、内蔵や血管などの、”意識とは無関係に働いている”器官を制御している神経のことです!(^^)!
呼吸器官や消化器官、体温調節機能といった、私たちの体の生命維持機能をコントロールする役割を担っています。
自律神経は交感神経と副交感神経に分けられますが、
基本的には人が起きて活動している時間帯は交感神経が、そしてリラックス時や夜に寝ている時間帯に副交感神経が優位になるといわれています。
交感神経が優位な場合、血管が収縮して血圧が上昇し、心身が活動的な状態になります。
そして、副交感神経が優位な場合は、血管が緩んで血圧が低下し、心身もリラックスした穏やかな状態になるのです。
この交感神経と副交感神経が必要に応じて切り替わり、体内のバランスが保たれています。
自律神経が整っていればこの切り替えがスムーズにいきますが、
乱れてしまうと切り替えがうまくいかなくなり、心身にさまざまな不調が現れます。
つまり、自律神経を整えるということは、心身の健康を保つために、
交感神経と副交感神経の切り替わりをスムーズにできる状態にすることがとても重要(^_-)-☆
自律神経を整えるためにアロママッサージを(*^_^*)
自律神経を整えるには神経を刺激するマッサージが効果的なんです!(^^)!
それにアロマオイルを加えたアロママッサージはなお効果的！！！
マッサージは神経を刺激するのに対して、アロマは嗅覚から､本能へと直接刺激を送る働きがあります。
アロマの香りは直接自律神経に影響を与えるてくれます！
アロマの香りが自律神経を安定させます。
アロマを生活に取り入れることで､自律神経が安定して健康になるのです。
アロマオイルの好きな香りをかぐだけでも嗅覚が刺激されて効果がありますよ(^_-)-☆
マッサージと一緒にお気に入りの香りを嗅ぐ習慣を身につけて自律神経を整えていきましょう(^O^)
それからマッサージのとても重要なこと、、、
人の手が触れるだけ温もりを感じたり、副交感神経を優位にさせてくれる効果から、
ハンド手技のみを好んでいるお客様も増えています！！！
それは、人との触れ合いで、脳の下垂体からオキシトシンがたくさん分泌されるからです。
これは、「抱擁ホルモン」とも呼ばれる物質で、触れられることで
無意識のうちにストレスが解消されるのです。
ぜひアロママッサージをお試し下さいませ(^_-)-☆
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この度は最後までお付き合い頂きありがとうございました！
スタッフ一同ご予約を心よりお待ちしております(*^_^*)
