仙骨（せんこつ）をほぐすと身体が楽になる/出張マッサージ新宿

こんにちは！

日曜日の午後はいかがお過ごしでしょうか？？今日も昨日と引き続き寒い一日なので、身体を冷やさないように暖かくしてくださいね。

外へ出たら手洗いうがいを徹底し、人ごみに行く時にはマスクをするなど、体調を崩さないようにお気をつけてくださいませ。

それでは、皆さんにとって良い週末となりますように＾＾今夜も皆様のご予約をお待ちしております。

マッサージに行くと、始まりの軽擦の時点で（仙骨）をほぐされることが多いと思います。

はてさて？仙骨とはどこだろう？？と疑問の方へ。

仙骨とは、背骨最下部（腰椎）の直下、お尻の出っ張りのすぐ上にある手のひら大の骨です。

私も、お客様の身体をほぐす時には軽擦を行ったあと必ず仙骨を手で覆い、ジワ〜っとゆっくり圧をかけながらほぐしていきます。

仙骨周りの筋肉をほぐすと体全体がほぐれやすくなります。また、仙骨周りの筋肉をほぐすことで腰痛も緩和し、足の付け根の筋肉のコリも和らいで動きやすくなります。

そして、寒い時期には仙骨周りを温熱シートや熱めのシャワーなどで温めるのも効果的。

集めのシャワーでピンポイントに仙骨周りを温めることで血流が改善され、疲れも回復されやすくなります。

加えて、ホッカイロなどの温熱シートを仙骨周りに貼るだけでも、かなり疲れがとれるので体が楽になりますよ。

腰回りの違和感があってもマッサージに行けない時にはぜひお試しください。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整體、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお屆けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。