浮腫とおさらば/出張マッサージ新宿
こんばんわ!Tokyo HS セラピストの岸です😊✨
この季節は仕事や寒さによる体のつかれ、新年会などでの飲み会続きによる”浮腫”が…リセットしたくてもなかなか難しいですよね?そもそも”浮腫”とは体の水分バランスが崩れ細胞間に水が溜まっている状態です。
女性の方は女性ホルモンとも関係があるため浮腫は天敵ですよね。私も鏡をみてショックを受けることが多々あります💦何かいい方法はないかと試行錯誤してきました。同じようなお悩みをお抱えの方…ここで朗報です‼️これからお伝えする方法でお手軽に浮腫とおさらばしちゃいましょう👋
そこでっ!浮腫に効く食べ物とは!?
カリウム、クエン酸、ビタミンE、ビタミンB6などを含む食品。
それだけを言われても…ん❓となさった方これらはコンビニなどでもお手軽に購入できますよ😏👍
ワカメ味噌汁、ひじきにサラダ、レバニラやサバの味噌煮、梅干しなど浮腫取りには効果的です。おやつ感覚でパイナップルやくるみパン。グリンスムージ、アーモンド効果などの飲み物もGood です⭕️
またクエン酸を含むものは疲労回復にも抜群ですよ❗️いつもの生活に少し取り入れてみませんか?
是非お試しくださいね✨
そして特に浮腫に一撃なもの…それはマッサージ❗️
オイルを使ってしっかりと老廃物を流すことでスッキリしますよ💕
体の末端から心臓に向かってマッサージすることにより尚良しです👌
運動不足から浮腫みやすい体質になっていることも💦当店ではストレッチなどの施術も行っております。
筋肉を動かすことにより脚に溜まった水分を押し上げることができます👏
痛気持ちぃ〜にハマってしまうかも⁉️!是非ご一緒に浮腫をやっつけましょう😊✨
また冷温洗顔のように冷たい温かいを交互に行う事で血管が縮んだり拡がったりします。
それにより浮腫がスッキリ取れることも👏💕ホットタオルを使用した施術もご用意させて頂いておりますのでそちらで極上のひと時を過ごしてみませんか?
お客様のお体の調子に合わせオーダーメイド型でのメニューもございます。
オプションのメニューも増え、ハンドにヘッド、リフレ首肩集中マッサージなどお疲れの箇所へ集中的にアプローチさせて頂きます☺️お気軽にお声掛けくださいね🙏
🌸1月限定でスペシャルなメニューも🌸
<スペシャル120分 至福の時>
通常26800円 → 24000円
筋肉ほぐし+アロマ深部リンパオイルマッサージ+リフレクソロジー
<スペシャル180分 幸福の時>
通常40140円 →38000円
筋肉ほぐし+アロマ深部リンパオイルマッサージ+リフレクソロジー
筋肉をほぐしてからのアロマオイルでの深部マッサージは効果抜群⭕️
さらにリフレクソロジーを加えることで体の不調を整えられます👏是非この機会に試してみませんか❓
ご連絡お待ちしております✨