週の終わりにマッサージ😊出張マッサージ新宿

皆さん、こんにちは！

今週もお疲れ様でした^_^どんな一週間になりましたか？？？忙しかった方もそうでない方も、週末はゆっくりと休めますように＾＾

週末にお仕事の方は、こまめな水分補給をして暑さ対策をしながら乗り切ってくださいませ！！応援しております☆

早いもので、今日で5月も終ってしまいますね〜。

2019年の上半期を振り返っていかがでしたか？？？

私は今年に入り、生活も今までより少し変化していたので、あっという間の半年間でもありましたし、長く感じた半年間でもありました( ；∀；)

ただ、半年前の自分と比べると、色々な面ですごく成長出来たのではないかと思っています＾＾

最近、今日は何があったか？を日記に書くのを日課にしようと思い、毎日ケータイのアプリにポチポチと書いています。

長い文章じゃなく、一言二言ポチポチと(^^)

そうする事で、一日の終わりを振りかえれる事ができるし、一年前の今日は何をしていたか？？などをすぐ読み返せたら面白いなぁーと思いました（╹◡╹）

週の終わりにマッサージを受ける事を日課にするのもとてもオススメです。

休みの日の前日って、どうしても夜更かししてしまったり、飲み会で飲み過ぎてしまうなど、ちょっと不摂生になってしまいがちですが、マッサージを受けると身体がリラックス出来、質の高い睡眠時間を過ごすことができます。

毎週の日課にすれば、一年後の今日はもっと健康的になっているかも＾＾

では、本日も最後までお読みいただきありがとうございました☆