慢性化したコリをほぐすには/出張マッサージ新宿

こんばんは〜！明日から三連休ですね。今週も一週間お疲れ様でございました！

仕事始めから一週間が経ちましたが、皆さんお正月病は克服できましたか！？

私はやっと普段のペースが戻り、年末年始に増えてしまった体重も戻りつつあります。笑

お正月も終わり、月曜日は成人式ですね！！新成人の皆さん、おめでとうございます。月曜日は良い天気になりますように（＾_＾）

慢性化して凝り固まった首や肩こり、腰痛や足の疲れ、むくみの症状。

マッサージに行くと辛い箇所を全てほぐしたい気持ちになりますが、慢性化して凝り固まったコリをほぐすには一度のマッサージでは難しいところです。慢性化したコリを解消するには、時間より回数を意識する様にしましょう！！

例えば、一ヶ月に一度の120分コースよりも、二週間に一度の60分コースのほうがほぐれやすくなります。

ですがこれは最低ラインですので、あまりにコリがひどい場合には、一週間に一度60分ペース、もしくは二週間に一度の90分ペースでマッサージを受けると宜しいかと思われます。

その定期的なマッサージを続けていると、数ヶ月後には必ず身体は良い方向へ変化していき、コリも楽になれます！！

ですが、出来れば身体がこる根本的な原因を見つけて改善するのが一番の近道です。

そして、マッサージのほかには毎朝寝起きやお風呂上がりなどにストレッチや軽い体操をすると、筋肉もほぐれやすくなりますよ。

マッサージには

もみほぐし、

リフレクソロジー、

アロママッサージ、

フェイシャルマッサージ、

ヘッドマッサージ

など種類がございます。

慢性化したコリに関しても個人差がございますので、いろんなコースを受けたり組み合わせて、どのコースがご自身が一番楽になるか？身体がほぐれて軽くなれたか？？を重視し、ご自身だけの特別なコースを見つけてくださいね。

マッサージに行く時間がなかなか取れないというお客様にぴったりなのが、当店の出張マッサージ！！

都内であれば最短25分でセラピストが極上の癒しをお届けいたします。

当店は熟練の女性セラピストが在籍しており、お客様の満足度も高い評価をいただいております。

出張マッサージが初めてで不安なお客様も、何かご不明な点やご質問などございましたらお気軽にお電話やメールにてお問い合わせくださいませ。

それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました。三連休も、皆さんのご予約をセラピスト一同心よりお待ちしております。