【出張マッサージ新宿】笑うとリラックス効果が!!

こんにちは!

Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます^^

週末はいかがお過ごしでしょうか??今日の東京は朝から曇り空の寒い一日となっていますね。今日は雨が降るかもしれないので、お出かけの際は折り畳み傘を忘れないように気をつけてくださいね!

 

ちなみに、今日は年末恒例のM-1グランプリが開催されます!!皆さんはお笑いは好きですか???お昼からは六本木ヒルズで敗者復活戦も開催されていますが、一体どのコンビが決勝に進出されるのか楽しみですね^ ^

 

それでは、皆さん暖かく着込んで、風邪など引かないようにご注意くださいませ。

 

 

週末も皆様のご予約をお待ちしております。

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

 

 

笑うとリラックス効果が!

 

お仕事や生活の中で頑張ろう!!!と肩に力が入ってガチガチになっている時に、「笑い」が起こることによって、緊張がほぐれた経験はありませんか??

 

人が笑うことで得られるリラックス効果は、一人一人が本来持っている実力を十分発揮できるよう促してくれるのです。

 

そして、笑いは身体、心的エネルギーの放出とも言われています。

 

笑うという行為は、何かしらの面白い、おかしいといった刺激となることに対して、「ははは!」と声を発し息を吐くと同時に、筋肉に緊張が起こり息を吐き終わる頃に筋肉の緊張が緩んでいる状態です。

 

このエネルギーの放出が筋肉の緊張を緩み、筋肉の過剰な緊張状態を軽減するというリラックス効果となります。

 

リラックスをするという事は、ストレスの軽減、自律神経にも良い働きをします。人とのつながりも円滑にしてくれるので、人は日常的に〝笑う〟を心がけると健康にも人付き合いにも良い影響があるようですよ!

 

ただ、楽しくもない、面白くもないのに無理に笑う必要はないので、自然な笑顔や笑いが出来るよう日頃から習慣にしてみましょう^ – ^

 

笑いと同じく、マッサージもリラックス効果が期待できます。

 

ストレス解消をうまく出来なかったり、休息の仕方はどうしたら一番いいのだろう、とお悩みの方には是非当店のマッサージをご利用くださいませ!

 

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました!セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。

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