【出張マッサージ新宿】スポーツの後のマッサージの効果とは？

皆さん、こんにちは！

Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます＾＾

今日はラグビー日本代表パレードが丸の内で開催されていましたね！平日のお昼にかかわらず、道は大勢の人で埋め尽くされておりました＾＾

私の友人もラグビーにどハマりしているので、もしかしたら今日もパレードを見に行っているのかもしれません。

ではでは、お昼ご飯はしっかり召し上がりましたか？？たくさん食べて栄養をつけ、午後も元気に乗り切っていきましょう！！

そして、疲れた夜には是非当店の出張マッサージをご利用くださいね。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

いやぁ〜、今年の流行語大賞も‘ワンチーム’に決まりましたし、今年はラグビーのワールドカップに心を動かされてしまいました。結構グッとくるものがありました！！

やはりスポーツって良いですよね！！ドラマがあります！！スポーツは美しいです！！

皆さんはスポーツはされていますか？？私はあまりスポーツに縁がないので、出来るだけ日常の中で体を動かしています。

例えば、出来る限りエレベーターやエスカレーターを使わずに階段を利用したり、少しの距離ならバスや電車に乗らず歩いてみたり。

出来る限りを自分の足を使って動くようにしています。

ですが、久しぶりに体を動かしたり、ハードなスポーツの後には筋肉が疲れてぐったりしてしまう時もありますよね。

そんな時には迷わずマッサージをお勧めいたします。

例えば、ハードなトレーニング後の疲労回復をスピードアップさせ、常にめぐりの良い体を目指すならリンパマッサージが効果的です。

リンパの流れが悪いままだと、運動後の疲れもなかなか回復せず、だるさやむくみが残りがちになります。

溜まってしまった老廃物や毒素はリンパマッサージで排出を促し、素早く回復をするのがおススメです。

とくに、リンパマッサージをすることで老廃物の排出を促し、疲労回復を早めることができます。

体が温まっている運動後は滞りが流れやすい絶好のタイミングです。

上半身に比べ下半身は水分の代謝が悪いためリンパが滞りやすく、疲れが取れにくいため、下半身を中心にマッサージをするとより効果が高まります！

ぜひスポーツの後には当店の深部リンパマッサージをして、疲労を回復させちゃいましょう！

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。