冬になると冷めてしまいがちな体を大切に！出張マッサージ新宿

こんばんは！

あっ、という間に寒くなりましたね！

夜になるともうコートが必要な気温ですねー。

みなさまは暖房はつけていますか！？

体が冷え切る前に暖を取って体調を崩さないように心がけてくださいね。

寒くなるとどうしても食べたくなるあの食べ物(*^_^*)

と、言えばみなさまは何を思い浮かべますか？

お鍋？

カレー？

タイ料理？

などなどいろいろあると思いますが、

わたしは「お・で・ん」なんですよね(^_-)-☆

おでん美味しくないですか！？

わたしはいろんな具が入ってるところも好きなんですよ！

それぞれ楽しめて満足感も高いところがお気に入りのポイントです!(^^)!

冬になると温かいものが食べたくなるというのは、体が温かいものを求めている証拠なんですよ！

体を冷やすというのは1つも良いことが無く、体調を崩す原因になってしまいますよね！

寒さを感じる間は、意識して積極的に温かいものを食べるように心がけてくださいねー

というのは、、、

温かいものを食べた時って、ホッ。としませんか！？

それは，腸は熱を持つと「セロトニンを出してくれ！！」と

脳に伝達する仕組みが体内に備わっているからなんですよね>^_^<

逆に腸が冷えた状態であると「幸せじゃない！！」となって

セロトニンが分泌されなくなるんですよね。

単純で簡単な仕組みなんですけど、なかなか難しいのが人間の体内!(^^)!

体の気を使ってあげることによって幸せを感じられる構造にもなっているんですねーー

もちろん食べ物も大切なのですが、、、

体のケアをしてあげることも大切なんですよ(^_-)-☆

そんな時こそ、マッサージが大切なんです！

アロママッサージでもセトロニンを分泌させられるんですよね！(*^_^*)

アロマの効能でゆっくりとリラックスして頂き、

しっかりとリンパのマッサージを行っていきます。

リラックスとマッサージの効果で体が温まり、脳からたっぷりとセトロニンを放出(^.^)/~~~

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