しょうが紅茶〈出張マッサージ新宿〉

皆さん、こんにちは(☆∀☆)

本日もお疲れ様です(^.^)(-.-)(__)

今日から連休が始まります！

サービス業の方は頑張り時！と一生懸命に仕事に取り組む姿が浮かびます。

私たちが休日を楽しく過ごせるように努めてくださって本当にありがたいです(*´ω｀*)

お休みはとても良い天気が続くそうなので少し遠出するのも良いかもしれません♪

連休って一週間の疲れが貯まっているのはもちろん、家族サービスをしたり家の片付けをしたりと以外と休日も疲れが貯まるものです(;´A｀)

疲れが貯まる前にまずマッサージで身体をほぐしてから休日を楽しむのがおすすめです！

お仕事で疲れが溜まっている人はなおさらマッサージを受けた方がいいですよ( ￣▽￣)

蓄積された疲れはすぐに取れる人もいれば取れない人もいます。

自分にはマッサージなんて必要ないなんて言う人も実際受けてみると疲れが溜まっていることに気が付きます。

仕事のストレスも関係してます。

疲れが体内に貯まったままだと、代謝が悪くなります。

代謝が悪いと肌の不調、便秘やむくみ、ダイエットも上手くいかないなど良くないことが起きます。

また筋肉の疲れやメンタル面でも影響が及びます。

体温も上がりにくく、体調を崩しやすいです。

日頃から運動や食事、睡眠に気を付けている人でも気付かないうちに溜まっているかもしれません。

病院に行くほどではないけど、身体がダルいなと思う人はリラクゼーションへ。

リラクゼーションの癒しは普段の生活から異世界へ飛び込む扉を開ける瞬間です。

大袈裟な～と思われがちですが、人の手によってここまで癒されるのはなかなかないです。

連休初日はマッサージを受けて準備万端の状態で連休を楽しんでください(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪

そんな連休初日、乾燥がひどく風邪を引いた私(￣▽￣;)

ヒートテックにダウンまで着込んだのに寒さでやられそうです(笑)

皆さんは風邪は大丈夫ですか？

風邪を引くと美味しいものも食べれないし、遊びにも行けない。。

普段から身体のメンテナンスをしっかりしておかないとですね。

私の場合はしょうが紅茶を飲むことです。

10年近く飲み続けていましたが、ここ最近飲むのをサボり、流行のものばかりを頼っていました。。

だから体調を悪くしたのかなと思うようにしてます(笑)

しょうがも紅茶も身体を温かくすると言われています。

身体を冷やすことが身体の不調を及ぼすと言われてます。

マッサージも身体を温める１つです！

血液の循環が悪いと体温が下がり身体が冷えたままです。

マッサージを受けることで循環が良くなり、身体も温かくなります。

寒いときには最適ですね(*´▽｀*)♪

あとはお風呂！冷えきった身体が温まります(*´ω｀*)

身体を温めるためにいつもは面倒でできないお風呂に入るのもいいかな♪

皆さんも身体を冷やさないようにお過ごし下さいね！

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます！！

お疲れ様です(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))