【出張マッサージ新宿】眠気と戦うには！

こんばんは！Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます。

今日は肌寒い一日となりましたね。皆さんは暖かくされていますか？？明日の朝は一段と冷え込むようなので、今日の夜は湯船に浸かって体を温め、暖かくしてお休みになってくださいね！

くれぐれも寝冷えして風邪など引かないようにご注意くださいませ。

10月も後半に入りましたね。台風の影響から日本全体が明るさを取り戻せてはいないですが、Tokyo HS 出張マッサージ新宿では明日からもお客様を心身ともにリフレッシュ出来るよう努めてまいりますので、後半もどうぞ宜しくお願いします。

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

お客様からの口コミでも高評価をいただいております。皆さまのご予約を心よりお待ちしております。

皆さんは適度な睡眠はとれていますか？？日々のストレスや不安事から、なかなかぐっすり眠れない時もありますよね。

最近では台風の影響で、排水がうまくいかず水が溢れてしまったり、河川の氾濫や、未だに停電している環境や避難所の中で過ごしている方を思うと、心配でなりません。

ちなみに、睡眠不足が続いてしまうと、めまい、頭痛、体のだるさ、集中力の低下、ストレスからくる体調不良を招いてしまいます。

新陳代謝も低下して、美容にまで悪い影響が出てしまうのです。

出来る限りでいいので、睡眠を犠牲にしないで、規則正しい生活を心がけ、体調を崩さないようにご注意くださいね。

それでも眠れない日々が続いてしまったとき。睡眠不足からくる眠気を覚ますには、眉マッサージがオススメです。

眉を親指と人差し指でぐっとつかみ、腕の重みで少しひっぱるようにしてマッサージすると、眠気でぼやけてきた視界がはっきりし、かなりリフレッシュ効果が期待できます！この時に、ミント系のアロマの香りがあれば、よりリフレッシュ出来ますよ^_^

当店もフェイシャルマッサージのコースがございますので、眠気をさっぱりリフレッシュ時には是非ご利用くださいませ＾＾

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。