イケないことと分かっても〈出張マッサージ新宿〉

皆さん、こんばんは(*´∀`)♪

本日もお疲れ様です(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪

西日本で記録的な大雨が続くなかで、東日本でも大雨が( ; ゜Д゜)

濡れないようにしなきゃと思ってもスカートやパンツの裾が濡れてしまいました。

大粒の雨も日中には止みましたが今もなお降ったり止んだりしているのでお帰りの際は気を付けてくださいませ(。>д<)

また暑い日が続いたと思ったら雨が降って体調もやられやすいです。

体のメンテナンスを忘れずに行ってください！

雨の日だと外に出るのが億劫です。そんな時出張マッサージを頼んだら、雨の日でも体のメンテナンスが出来ます♪

じめじめっとした空気がストレスになり体への影響も大きいです。

出張マッサージでほぐしてもらってストレスを緩和していきましょ♪

座り作業をやっていると全身が凝り固まります(；´_ゝ`)

途中首を回したり肩を回したり、しまいには伸びをし始めてますヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿

そして眠気が半端ないです。

最近は同僚の人達と目が覚めるようなすっぱいアメや清涼感のあるものを休み時間毎に口に含みます。

それでも眠い(笑)

眠気を何とかするように、頭の付け根や親指と人差し指の間や目の回りを押したりするものの、効果なしΣ(×_×;)

最終的に良かったのが、足をバタつかせることです！

本当は仕事中絶対にやってはいけないことですがしょうがない(゜゜;)＼(–;)

というのも座り続けていると足に血液がたまります。ここからむくみが出やすくなってしまいます。

そして、膝を曲げている状態なのでどんなに体の巡りがいい人でも、上手く流れません。

そうしたときに刺激を与えて、血液を流すのが一番です♪

これは誰も見てなさそうなときに行ってくださいね🤐

足を伸ばして上下にバタバタさせるだけの簡単なエクササイズです(*´▽｀*)

足を伸ばせない人は足首を上下に曲げたり、ペンを拾うしぐさでふくらはぎを揉めば誰にもバレません♪

でも、ほぐすとさらに眠気を誘うのではと思って、マッサージは仕事帰りしか受けられないと思っているそこの人！！

体をほぐすことでなまっていた体に刺激を与えて、体全体に血液がまわります。

そうすると疲れでやる気のでないモードが活発に働き、最初にあった集中力もまた戻ってきます(☆∀☆)

午前中の疲れをマッサージでほぐして午後からいいスタートを切ることが出来ますよ(*´∀`)♪

お仕事でどこか出張している人も出張マッサージなら分からない地域でも自分の場所に来てもらえるので安心して受けられます♪

マッサージで素敵な一日を過ごしてください♪

本日も最後まで読んでくださりありがとうございます(///ω///)♪

お疲れ様です(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))