肩甲骨を動かそう✨出張マッサージ新宿

皆さま、こんばんは！Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます＾＾

今日も暑い一日でしたね！連休も終わり、今日は帰省ラッシュのピークを迎えていたようですが、皆さんは渋滞などに巻き込まれなかったでしょうか？休み明けで、明日からまた普段の日常が始まります＾＾

おやすみボケや夏の暑さで頭がボーッとしてしまうかもしれないですが、そんな時は頑張り過ぎず休み休み、休憩を挟んで乗り切ってくださいね☆

疲れた時にはご自宅でマッサージもオススメですよ（＾ω＾）

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

夏の不調を取り除くには、肩甲骨を緩めると効果的です。それでは、肩甲骨を緩めるとどんな効果があるのか？

肩甲骨をほぐすと、体の血流がアップし、だるさや冷えなどの不調が改善されます。

肩甲骨の動きをスムーズにするには、ストレッチが一番効果的です☆起床後や就寝前、移動中の時間や、お掃除タイムなバスタイムなどに肩甲骨を意識して動かし、ストレッチしてみてください。

ちなみに、肩甲骨のストレッチ方法は色んななやり方がありますが、ご自身で継続できそうなストレッチ方法を毎日行う事が大切です^ ^

是非、肩甲骨を意識して動かしたりストレッチなどをして、肩甲骨周りの筋肉を緩め、全身の血流を良くし、夏の不調を軽減させていきましょう！

そして、意外と知られていない事実が^_^！？実は、肩甲骨周りには褐色細胞という痩せる細胞もあるんです！肩甲骨をほぐす事で褐色細胞も活性化し、痩せやすい体へ変化していきますよ☆

ストレッチしてほぐしきれなかった筋肉は、マッサージでプロの手により、ほぐして緩めましょう＾＾

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。