エアコンを味方につけよう✨😊出張マッサージ新宿

皆さま、こんばんは！Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます＾＾

今週も暑い中お疲れ様でした^ – ^今週はどんな一週間になりましたか？？？

世間では、いよいよ明日からお盆休みに突入しますね。皆さんはどちらかお出かけでしょうか？？

東京はまだまだ猛暑が続きますので、熱中症や脱水症状にならないよう、長時間の外出は控え、こまめな水分補給をして体調を整えてくださいね。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

ここ最近は寝苦しい夜が続いておりますか、みなさんは暑さ対策はされていますでしょうか？

暑い夜にエアコンをつけっぱなしで寝てしまうと、冷気があたり風邪を引いてしまいがちなのですが、しっかりとエアコンを味方につけるとぐっすり安眠出来るんです^ ^

寝苦しい夜は、冷房を強めて部屋を涼しくするのではなく、エアコンの温度をやや暑いかな？？？くらいに設定し、オフタイマーをセットするだけで快適な眠りにつくことができます。

ちなみに、オフタイマーはだいたい30分程度を目安にセットしてくださいね。

また、熱帯夜の場合のオフタイマーは約2時間ほどにセットするといいと思います。

寝付けなくなるくらいなら冷房を活用し、それでも暑ければ冷却シートをおでこに貼るなどをして、快適な睡眠をゲットしてくださいね（＾ω＾）

皆さんにとって、明日から良いお盆やすみになりますように(^_^)

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。