鶏胸肉を食べよう🍽出張マッサージ新宿

皆さま、こんばんは。Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます＾＾

今日も暑い中お疲れ様でした！夕飯はしっかり食べましたか？？夏バテしないように、栄養あるものを食べて、体調管理を怠らないよう気をつけてくださいね^ – ^

ちなみに、最近こんにゃくナポリタンとやらを買ってみたんです。

なんと、一袋47キロカロリー。普通のナポリタンが一人前で約600キロカロリーだとすると、10分の1以下ですね！

どんなものかと言うと、その名の通り、パスタの麺をこんにゃく麺に変えて、ナポリタンの味付けの粉末を和えるだけのものなのですが。。。これが久々に、、、美味しくなかった( ；∀；)！！！

こんにゃく臭さが消えてないナポリタンの味なので、なんだかこのままだとちょっと食べづらいな〜。しかも10個もある！！笑

というわけで、こんにゃく麺はそのまま煮物などに使うこととなりました(*´ω`*)

ダイエット目的で購入したのですが、いくらカロリーが低くても美味しくないと続かないですよね^ ^！！

と言うわけで、やっぱりダイエッターの強い味方！！鶏むね肉で口直ししました＾＾

チキンのバジルソース和え。

うん、美味しい！！

皆さん、ご存知の通り。鶏肉は、牛肉や豚肉に比べて高タンパクで低カロリーのヘルシーなお肉です。

ちなみに、タンパク質に含まれるアミノ酸のトリプトファンは、幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンを生み出す元となり、精神の安定に効果があると言われているんですよ^ – ^

最近、疲れがたまっていたり、なぜか気分が上がらない時には、鶏肉を食べて精神的に前向きな気持ちに切り替えていきましょう^ ^

もちろん、気分が上がらない時には、気分転換にマッサージを受けることもおススメいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。