生理痛〈出張マッサージ新宿〉

みなさん、こんにちは！

本日もお疲れ様です(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪

今週は悪天候続きで気温もぐんと下がりましたね( ; ゜Д゜)

今日は晴れ間も見えて、洗濯物を一気に片付けたいですね(*´▽｀*)

天気がいいと、やる気が倍増します！！

今週のお仕事は昨日で終わり、今日から休みにはいる人多いと思います(*￣∇￣*)

今週も一週間お疲れ様でした！！

そして今回は海の日もあるので三連休の人も多いのではないでしょうか( ☆∀☆)

ガッツリと遊ぶ人もゆっくりと休む人もまずは今週頑張った自分へのごほうびにマッサージで身体全体をほぐしていきましょ♪

老廃物が身体の中に溜まった状態ではどんなに休んでも身体はスッキリしません。

今日は朝イチでマッサージ屋さんへGoです！

たまには贅沢に出張マッサージを頼むのもいいと思いますよ(о´∀`о)

一昨日から始まった生理痛。

普段から生理痛が重いわけではないのですが、ちょくちょく重いのが来ます。。

起き上がるのも辛い、お腹が痛い、漏れがすごい、胸のはりもすごい、、、早く終わらないかなと願うばかり(´；ω；｀)

もともと生理不順が酷くて、思春期の頃は2年も来ないなんてことも。

でも、その頃って恥ずかしさから誰にも言えずとりあえず来るのを待つといった感じでした。

若い女の子は何かあったら恥ずかしがらずに言った方がいいですよ！！

一生付き合うものです。大事ですよ。恥ずかしいことなんて１つもないです！

マッサージって身体の巡りを良くするからあまり生理痛の時は受けない方がいいんじゃないかと思われがちです。

受けるのに抵抗がある人もいますよね。

もちろん、血液の循環が良くなるので量は多くなるかもしれませんが、生理痛の痛さを和らげることもできます。

そして、生理痛の時に伴うイライラや不安を和らげて言ってくれます♪

マッサージはただ楽になるというだけではなく、リラックス効果が抜群です！

人と触れ合うことで安心して、ウトウトしてしまうんですよね(*´ω｀*)

強い圧はあまり良くないので、ゆったりと受けられる、アロママッサージなど、オイルを使ったマッサージがおすすめです！

また生理痛に効くツボもあります！

ただ全く知らない人がネットを見よう見まねでやるのも不安だと思うので、プロのマッサージお願いするのがいいと思います！

生理中の時は心身のバランスが崩れやすいです。マッサージを取り入れて、生理痛の辛さを半減させていきましょ♪

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます！

お疲れ様です(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪