美味しい豚しゃぶサラダ🥗出張マッサージ新宿

皆さま、おはようございます。Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます＾＾

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

ダイエットに豚しゃぶサラダ

はい、なんだかんだで年中ダイエットをしている気がしてならぬ今日この頃です^_^;やはり年齢を重ねると、若い頃に比べて代謝も落ちているしどんどん痩せづらくなってしまいますよね。ですが、年齢を重ねるにつれてすこしふっくらしていた方が若々しく見える場合もあるので、その人によってご自身に似合った体型になれたらベストなのかなぁと思います^ – ^

ちなみに、私のおススメ！夏のダイエットメニューといえば、豚しゃぶサラダです(^^)

お湯にくぐらせることで余分な脂肪を落として食べることが出来る「豚しゃぶ」は、カロリーこそ比較的高いですが、低糖質な上にダイエット効果が豊富に含まれているので、ダイエットに向いています。サラダにして食べることで野菜もたくさん採れてヘルシーです＾＾

豚しゃぶの豚肉には、「カルニチン」という成分が豊富に含まれています。このカルニチンには脂肪燃焼を促してくれる働きがあり、ダイエットにとても効果的なんです！一度体についた脂肪はなかなか解消することが難しいのですが、カルニチンを摂取することで効率的にかつ効果的に脂肪を燃焼することが可能です。

そして豚しゃぶの豚肉には、「ビタミンB1」というビタミンも豊富に含まれています。このビタミンB1を摂取することで、糖質が脂肪に変わる前に代謝してくれるので、太りにくくなるのです(^^)美味しく食べてダイエット！！夏バテ気味の時もさっぱりと食べやすい豚しゃぶサラダって最強だと思います（＾∇＾）

アロマオイルマッサージで代謝をあげよう！

アロマオイルマッサージをする事で、血流が良くなり代謝もアップします☆最近代謝が落ちてきて体も調子が悪いなぁと思った時は、アロマオイルマッサージで体のケアをするだけでもすごく効果がありますよ！ぜひご利用くださいませ^_^

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。