足元の冷えを防止しよう！出張マッサージ新宿

皆さま、こんばんは^o^！Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます。

月曜日の夜はいかがお過ごしでしょうか？今日は7月なのに新宿は肌寒い日でしたね。週末はゆっくり休めましたでしょうか？寒暖差の激しい梅雨の時期がまだまだ続いているので、風邪など引かれないよう十分お気をつけくださいませ。それでは今週もどうぞよろしくお願いいたします^ – ^

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

今の時期はどこに行ってもエアコンがついていて快適な温度が保たれていますよね。ただ女性はスカートをはいていたり、素足にサンダルを履いていたりと足元が冷えてしまいがちです。男性でも冷え性の方が増えているそうなのできちんと足元冷えを予防しましょう！

足元が冷えると同時にむくみも生じます。むくみには、筋肉の働きが大きく関わっています。とくに、ふくらはぎの筋肉は第二の心臓と呼ばれており、血液を心臓に戻すポンプのような働きがあります。この作用が衰えてしまうと、血液が心臓に戻りにくく、血行が悪くなるためむくみを引き起こすのです。

たとえば、長時間座りっぱなしで下半身がむくんでしまうのは、筋肉が動かず、ポンプの作用が弱まるためなのです。

この時期になると、夏の冷房により足元が冷えて筋肉が硬くなるため、下半身の「むくみ」につながることがあるのです。冷えが気になる方や、室内で長時間いる場合には、薄手のひざ掛けなどを用意して足元を冷やさないように暖めておきましょう。

足裏のリフレクソロジーも、足裏やふくらはぎを刺激し血流を良くするので、むくみをとる効果があります。この時期、足がむくみやすい方には是非お勧めいたします。

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。