【出張マッサージ新宿】マッサージで体の不調を和らげよう。

皆さま、おはようございます!

Tokyo HS 出張マッサージ新宿でございます^^

 

今日から今年最後の月、12月に入りましたね^ ^先月も当店をご利用くださいましたお客様、誠にありがとうございました。引き続き、今月もどうぞよろしくお願いします。

 

今年も残すところあとわずかとなりましたが、体調を崩さないように気をつけてくださいね!

 

 

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお届けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

 

 

一年を締めくくる12月。今月は一年の中で一番お忙しくなる月かと思います^ ^

年末の大掃除や仕事納め、学校の終業式やイベントや飲み会、クリスマスやカウントダウンなどなど!!年末年始に帰省される方や旅行に行かれる方も多いと思うので、楽しみが目白押しですね!

 

これからの時期を健康に乗り切るには、日頃の体調管理が大切です!!

 

ちょっとしたストレスの積み重ねから体調も崩しやすいので、出来る限りストレスを解消し、体の不調を和らげていきましょう!!

 

とくに、ストレスからくる肩こりに要注意です。

肩こりの原因は数十種類もあり、人によってさまざまですが、そのなかで多くみられるのが、長時間同じ姿勢をしている、パソコン業務などの眼精疲労、運動不足、ストレスによるもので、4大原因とされています。

 

肩がこるときの首や肩は、血流が悪くなっており、新鮮な酸素や栄養分が伝わりにくく、疲れやすい状態になっています。

 

それを改善するのが適度の運動やマッサージです。
運動は、それ自体が血流を改善する効果があります。と同時に、運動を続けることで筋肉量の低下を防ぎ、また筋肉が柔軟になります。

 

マッサージも血流を良くしリラックス効果も高く、コリに対して直にアプローチすることで筋肉がほぐれやすくなるのでおススメです。

 

疲れたりストレスを感じた時には、少しの運動とマッサージを取り入れて、体の不調を和らげていきましょう。

 

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました!セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。

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