夏までには脂肪を減らす〈出張マッサージ新宿〉

皆さん、こんにちは！

本日もお疲れ様です(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪

今日も日が出てますね。目が開けられないΣ(ノд<)

汗がじんわりと。。最近は汗が止まらないので、着替えを常備してます(笑)

やっぱり汗が染み込んだ服はかえって体を冷やして体調を崩す恐れがあるので、着替えた方がいいですね♪

ただ、昨日は台風の影響を受けてなのか、夕立なのか、土砂降りの雨が降りましたね( ; ゜Д゜)

私は室内で作業をしていたので全く分かりませんでしたが(笑)まさかあんなに晴れていた天気で降る雨ではないと友人が言っていたものです。

今日も降るかもしれないので、皆さん傘の準備を忘れずにお出掛けください。

出張マッサージなら、雨知らずで快適に受けられますよ(*´▽｀*)

お店でマッサージを受けたあとに雨のパターンだとせっかくほぐれた体と心もどっと疲れが出てきてしまいます(´；ω；｀)

こういう時こそ出張マッサージっていいですね♪

女性にとって脂肪は女性らしさを作るために必要なもの。

でも、脂肪が多すぎると見た目も体重よりも多く見られたり、体は冷えきって体調も崩がちになります。

マシュマロボディと言われる柔らかそうなもち肌に憧れる事があります。

同じように脂肪を蓄えているのに何で自分だけこんなガチガチな脂肪なのか。

この原因は、体の使い方が悪かったり、姿勢の悪さなど日常から来ているんです！

この日常の積み重ねが呼吸を浅くなり、呼吸に関係する体幹部の筋肉が使われなくなり、疲れも溜まりやすくなってしまいます。

筋肉が固くなると、血管やリンパ管が圧迫して流れが悪くなり、老廃物も溜まり体が冷えて脂肪も固く。。

自分のそうかもと思う節が(|||´Д｀)

マッサージでしっかりほぐして柔らかくなった状態で姿勢を意識することから始めるのが大事になりますね。

目指せ！マシュマロボディですね♪

固くなった脂肪をそのままにすると、見た目も残念にしてしまうセルライトに変わります( ; ゜Д゜)

セルライトになったら、マッサージでほぐして柔らかくはなりますがなかなか消えません(´；ω；｀)

理想の美脚やショーパンをは着こなしたい！という人はすぐにでもほぐして体の巡りを良くすることをオススメします！

体に要らなくなったゴミをためていてはどんなに食事制限や運動を加えても効果が上がりません。

マッサージでほぐす。そこから痩せ体質が生まれてきますよ(*´▽｀*)♪

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます(*´▽｀*)

お疲れ様です( ☆∀☆)

外出の際は傘のご準備を忘れずになさってください！