暴飲暴食は翌日にリセットしよう/出張マッサージ新宿

皆さん、おはようございます！今日も一日が始まりましたね＾＾身体が疲れたり、ストレスによる不調を感じたら、ぜひ当店の出張マッサージをご利用ください。

セラピストが心をこめて、お客様の疲れを癒します。

Tokyo HS 出張マッサージでは、出張費、交通費、ご相談無料。上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整体、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

当店のセラピストは、こまめな手洗いうがいを行い、マスクの著用を義務付け、アルコール消毒等を徹底して行っております。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお屆けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

お一人様のみならず、ご家族やご友人同士でのご利用も承っております。それぞれ別のコースのご予約でも大丈夫です＾＾

また、感染症防止のため、セラピストからお客様に対しても、アルコール消毒や手洗いうがいをお願いする場合がございます。何卒ご理解の程よろしくお願いします。

食べ過ぎ飲みすぎの翌日は、胃もたれで食欲が低下しがちですよね。翌日にリセットをかける日は、ダイエットの基本である1日3食にこだわらず空腹を感じるまでしっかり待ちましょう。

もし、空腹感がないのであれば朝食は抜いても問題はないですが、代謝を下げないためにもしっかり水分補給をする事が大切です。

体内の水分が不足していると血流が悪くなり老廃物はうまく体外に排出されないため、脂肪燃焼を妨げてしまいます。

特に、寝起きは睡眠中に汗をかいている分、起きたらコップ1杯の水を飲み、食事をするまでの間にもこまめに水分補給をしましょう！！水分を取るときは、体内の老廃物をすっきり排出するイメージを持ってくださいね＾＾

加えて、食べ過ぎ飲み過ぎの翌日には、リフレクソロジーやリンパマッサージも効果的です＾＾

足裏にある反射区を刺激し、内臓を活性化させたり、リンパの流れに沿ってマッサージする事で老廃物が流れやすくなります。

マッサージが終わった後も必ずコップ一杯の水分をとり、老廃物の排出を促しましょう！！

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。