暴食の後はリフレクソロジーで土踏まずをほぐそう/出張マッサージ新宿

こんにちは〜！！

皆さん、今日もお仕事お疲れ様でございます！！！

お昼ご飯はしっかりと召し上がりましたか？？？私は外出先にあったお気に入りのパン屋さんに寄り、好きなパンをいくつか購入してお昼にたくさん食べてしまいた。。。

パンは結構カロリーが高いので今日はカロリーオーバーな一日になってしまいましたが、明日からまた気を引きしめてダイエットしたいと思います。笑

まぁ普段お野菜やお魚ばっかり食べているので、こう言う時に暴食してしまうんですよね、、、。

たまには、いっか！！笑笑

皆さんは暴飲暴食した後は何かご自身でケアをされていますか？？

私がお勧めするのは、暴食した後は足裏のリフレクソロジーで土踏まず周辺をほぐす事です。

足裏は全身の縮図と言われており、足裏には沢山の反射区がございます。反射区とはツボのようなもので、反射区を刺激する事により、内臓を活性化させることができます。

食べすぎた後は土踏まずが腫れっぽいことが多いと思われます。腫れている部分は、乳酸や尿酸などの老廃物がパンパンにたまった状態を表しているので、これをしっかりとつぶして流します。

胃の疲れを引きずると、せっかくのダイエットの効果も出にくくなってしまいますので、早めにマッサージサロンなどでリフレクソロジーを受けて、老廃物をすっきり流してみてくださいね。

当店の出張マッサージでは足裏のリフレクソロジーのコースも大人気でございます。

足裏のマッサージをご希望のお客様はぜひご予約をお待ちしています。

上質のクオリティと最高の贅沢を最短25分でご自宅までお届けいたします。

セラピストは女性セラピストのみ在籍しており、アロマ深部リンパマッサージ、整體、ストレッチ、眼精疲労すっきりフェイシャルマッサージと様々なコースからお客様のお好きなコースをお選びいただけます。

安心、安全、健全、そしてプロの技術の出張マッサージ店でございます。皆様にとって信頼のおける出張マッサージをお屆けいたします。どうぞ安心してお問い合わせくださいませ。

それでは、本日もblogを最後までお読みくださいまして誠にありがとうございました！セラピスト一同、皆様のご予約を心よりお待ちしております。